Just do it. Сушка(ФОТООТЧЕТ ВНУТРИ)

Привет всем обитательницам данного сайта)
Я всегда, сколько себя помню, была помешана на диетах. Сидела абсолютно на разных. Худела, потом снова поправлялась.
К слову сказать, мои параметры на данный момент 162/58. (Не повезло мне с ростом и реально(!!!)широкой костью).
Так вот, не спорю, диеты давали результат, но после нее все кило возвращались.
Раньше смыслом было похудеть, быть костлявой. И чем быстрее, тем лучше. Как правило, самые экстримальные диеты только приветствовались.
Но вот совсем недавно случайно попала в спорт зал, с подругой, которая качается. Попробовала сама. Девочки, я поняла, что мне действительно нужно. Что мне действительно нравится. Мне не нравится болезненная худоба, мне нравится красивое, сильное, накачанное тело.
Я перечитала просто все, что смогла найти на просторах интернета. Пересмотрела все видео, общалась с тренерами, знакомыми. Сразу же записалась в спорт зал. Сразу же перешла на дробное питание, до максимума снизив углеводы и подняв жиры. Вот уже как 4 дня я иду к своей цели) Мотивация есть и она огромная. Хочу делиться с вами всем, заряжаться от вас позитивом и заряжать вас. Буду рада разделить этот путь с вами

Опрос

Совмещаете ли вы свои диеты с активным спортом?

Прикрепленные фотографии

180
4 ноября, 2014
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии