фруктовое пюре для грудничка

Фруктовое пюре для грудничков рекомендуется вводить в рацион после введения каш и овощного пюре. Фруктовое пюре не является основным блюдом и не может заменять основные блюда из каши и овощного пюре для грудничков. Это своеобразный витаминный «десерт» для вашего малыша.

Норма фруктового пюре для грудничка составляет 40-50г. К году норма порции фруктового пюре возрастает до 100г.

Первыми фруктами, которые должен попробовать ребенок, должны стать зеленое яблоко и груша. Сначала вводят яблочное пюре, затем грушевое, наблюдая за реакцией крохи. Если все нормально, то можно вводить другие фрукты и комбинировать.

Фрукты должны быть обязательно термически обработаны. Никогда не начинайте прикорм сырым фруктовым пюре.

Рецепт фруктового пюре для грудничка из яблок и груш.

Ингредиенты:
груша — 1 шт.
яблоки — 1 — 2 шт.
сахар — 1/2 ч.л.

Приготовление:

Чтобы избежать аллергических реакций, яблоки и груши лучше взять зеленых сортов, но непременно сладких — тогда не придется добавлять дополнительно сахар.

Яблоки и груши очистить. Нарезать фрукты на крупные дольки.

Отварить кусочки фруктов на водяной бане или в пароварке.

Яблоки и груши очень быстро готовятся на пару, буквально за 5-7 минут.

Готовые, разварившиеся фрукты, измельчить в гомогенное пюре при помощи блендера. При необходимости можно добавить небольшое количество сахара.

Фруктовое пюре для грудничков дают во время полдника или на ужин, после овощного пюре.