Недельная диета

Завтрак: овсянка
Перекус: яблоко
Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
Перекус: овощи/кефир/творог
Ужин: творог или 2 отварных яйца

Уходит 2-3 кг за неделю, проверено)
0
30 августа, 2014
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии