Посоветуйте как нужно заниматься?на каких тренажорах? и сколько в неделю?

Я ни разу не была в спортзале мне нужно сбросить вес и я решила первый раз пойти.Посоветуйте как нужно заниматься?на каких тренажорах? и сколько в неделю?
3
30 июля, 2014
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии