Как добиться идеальной растяжки в короткие сроки

Посоветуйте пожалуйста эффективные упражнения на растяжку. Как считаете стоит ли заниматься через боль?Ведь с одной стороны-это вредно,с другой так результат не заставит себя ждать...обсуждаем,советуем,делимся личным опытом.
40
26 сентября, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии