Чего я уже достигла? Я похудела!

После родов я весла килограмм так 59-60 при росте 175 см. Честно скажу, специально и целенаправленно я не худела. По началу пока набегаешься весь день с ребёнком и поесть забываешь. А потом за 7 месяцев (столько сейчас моему малышу) маложрание вошло в привычку. Сейчас я вешу 53-54 кг и это не предел! :) На данный момент полноценно я ем только ужин, вместе с мужем( просто он сильно ругается, если узнаёт, что я не ем). Например, макароны/рис/картошка с мясом/курицей/сарделькам и т.д. А за весь день я могу поклевать печенья с чаем, что-нибудь кисломолочное и доедаю недоеденные кашки-пюрешки сына. Конечно, режим питания у меня не правильный, поэтому кисломолочка обязательна - на такой диете и бес кисломолочки я один раз заработала себе дисбак. Но диета даёт результат. Плюс конечно физическая нагрузка от возни с ребёнком, пеших прогулок и домашних дел. Так что я считаю, что те, кто говорят, что после беременности сложно похудеть - врушки-брехушки. Не считая случаев с гормональным сбоем. конечно.

З.Ы.Фото на море - это мои жирные ляжки на 7 месяце беременности. Это для сравнения.

З.З.Ы. По просьбам страждущих выкладываю фото живота.

Прикрепленные фотографии

34
12 апреля, 2014
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии