Помогите с выбором гейнера - белково-углеводной смеси

Всем здарова.....
Сразу к делу - качаюсь почти год, первое время массу набирал просто класс как быстро, но теперь чё-то застрял на одном месте, вообще не могу набрать нифига, а в последнее время и совсем терять стал. Друзья посоветовали мне воспользоваться гейнерами, но вот что именно брать так ни кто и не сказал. какие гейнеры посоветуете чтобы не навредить своему здоровью?
2
18 сентября, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии