Диета гейш 5 дней 4-7 кг

Эта методика похудения длится всего 5 дней, потеря веса за это время может достигать 4-7 кг. Повторить диету позволительно уже через 7-14 дней, но лучше сделать более длительный перерыв (месяц и более). На протяжении всей диеты придется обходиться без соли и сахара.

Рацион диеты гейш

• Завтрак: зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 500 мл
• Обед: порция бурого риса, а также нежирное молоко в теплом виде – 250 мл
• Ужин: порция бурого риса, а также зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 250 мл

Помимо чая можно пить лишь негазированную столовую или минеральную воду.

Очень хорошо очищает организм!)
169
27 августа, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии