Посоветуйте комплексную программу для плоского живота?

Всем привет! До ужаса хочу плоский живот. Уже полтора месяца каждый день делаю зарядку и почти каждый день качаю пресс ( по видео супер пресс за 8 минут в день, многие знают его). За все это время появился только немного верхний пресс и живот стал меньше на 1,5 см, скинула 2 кг веса. Но по большому счету живот как был не плоским и не вкаченным,так и остался! Что делать? Посоветуйте какую - нибудь программу комплексную, чтобы стал плоским живот??
PS: рост у меня 164 см, вес 44 кг
14
25 ноября, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии