Салат Сальса 100 гр - 33 ккал

Салат Сальса
Ингредиенты:

Помидоры - 4 шт
Красная луковица (небольшая) - 1 шт
Перец - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Зеленый лук - 3 перышка
Кинза нарезанная - 1 горсть
Сок половинки лайма
Оливковое масло - 1/2 столовой ложки
Соль
Черный перец

Нарезать помидоры кубиками.
Порезать луковицу и измельчить чеснок.
Из перца удалить семечки и мелко нарезать.
Мелко порезать зеленый лук и кинзу.
В миску выдавить сок половинки лайма.
В эту же миску выложить овощи и зелень.
Посолить, поперчить и добавить масла.
Все хорошенько перемешать.

100 гр такого салатика содержат:
33 ккал
белки – 1,0 гр
жиры – 1,1 гр
углеводы - 4,9 гр
10
19 октября, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии