БУЧ

Хелло, гайз.
Однажды я уже прибегала к этому способу похудения. В принципе, вполне успешно, да и далось это без особых усилий. Посему, хочу попытаться снова. Скоро же весна)
Итак, с завтрашнего дня начну... 2 дня разгрузки на кефире, после чередование: 2 дня белковых, два углеводных. Взвешивание каждые 3 дня. Замеры раз в неделю (по понедельникам). Плюс, со среды добавлю домашние тренировки.
0
26 января, 17:06
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии