Я худею!

Мой рост 172 см, а вес 88 кг. Не буду много писать.. просто живешь, ешь все подряд, а потом, в один момент ты осознаешь что дальше так жить нельзя и надо что-то менять. У меня наступил такой момент, я серьезно осознала что надо худеть ведь это начинает сказываться на здоровье . У меня низкая самооценка честно говоря. Но я хочу измениться и полюбить себя. Мои цели на ближайщие месяцы :
1.здоровое и медленное похудение
2. попытки приучить себя к спорту
3. с помощью вакуума улучшение брюшных мышц и может я все-таки найду свою талию )))
4. и очень важно, полюбить себя и научиться воспринимать мир не так эмоционально
5. и как следствие медитация и спокойствие в жизни и отношениях с молодым человеком
21
5 ноября, 23:18
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии