Лучшая версия себя!

Создаю этот пост, что бы проще было себя контролировать. Моя цель - стать лучше, чем сейчас. Постоянное совершенствование себя!

Вес 47, рост 160

Нужно скинуть 2 кг и держать вес постоянным

Что я делаю:
- маски для волос (восстанавливаю и отращиваю)
- регулярные упражнения для поддержания стройности
- возобновить растяжку (т.е сесть на шпагат)
- делаю тонкую талию
- ем только полезные продукты (полезные вкусняшки готовлю сама, если что-то покупаю, то с минимально вредным составом)
- совершенствую свою внутренние качества (читаю книги, обучающие фильмы, мотивация и т.д)
6
8 июля, 18:28
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии