88 -> 78 -> 60

Вводные:
- мною протестированы, как кажется, почти все диеты (многие очень успешно, но каждый раз мне не удавалось удержать результат)
- сейчас 20, и я счастливая обладательница веса в 88 кг (рост 170)
- хочу есть и не толстеть)))))
- о модельных формах пока даже не заикаюсь, просто до 70 бы скинуть
Если кто-то хочет на этом моменте что-то сказать про силу воли (вернее ее отсутствие у меня), то проходите мимо, этот дневник не об этом. Расстройство пищевого поведения не диетами лечится, я это знаю, принимаю и хочу жить нормальной жизнью, не дрожа над каждой ложкой, и наоборот, не поглощая пищу в неимоверных количествах. Просто жить и, избавляясь от рпп, по мере возможности скидывать лишнее.

И поэтому,
- Интуитивное питание. Но, в основном, это будет просто
- Блог, где я просто буду писать о своих чувствах и немного о жизни.
102
15 мая, 0:31
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии