Худею 80кг=>57кг

Доброго времени суток!
Меня зовут Настя,мне 23 года
Ранее я уже худела с такого веса до 58 кг,но из-за неправильного ритма жизни,постоянных стресов я набрала обратно всё то,что было скинуто с огромным трудом.
Абонемент в зал куплен,питание пытаюсь наладить.
В еде боюсь бросаться в крайность,т.к. каждый раз,когда я сажусь на диету,следует срыв.Попробую питаться часто,маленькими порциями и нежирными продуктами.
Параметры:
27.04.18
ОГ 105
ОТ 84
ОБ 112
ОЛ 65
27
23 апреля, 11:41
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии