Главное начать

Самое главное разобраться в себе, и понять чего ты хочешь.
Все началось 4 года назад когда в 11 классе я смогла сбросить 15 кг. Но потом со временем я набрала их, и снова стала весить 75-76 кг. Жуткая депрессия способствовала набору веса, постоянно заедала стресс. Осознание пришло только сейчас! "О боже мне 21 год и такой вес при росте 164 см ". Только сейчас я осознаю, что я хочу жить, а не существовать !
Поэтому дорогие мои девчонки я решила кардинально все изменить.
Первая диета "любимая"
Потом правильное питание.
Полный отказ от мучного и лифта.
Я планирую за 3 месяца сбросить 10 кг, потом еще за 3 месяца сбросить 6 кг.
У меня все получиться!

Опрос

На сколько процентов ты довольна собой?
17
12 марта, 18:05
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии