Женщина должна быть такой, чтобы её хотелось и в "свет" вывести и в "темноту" завести.

Здесь я буду (постараюсь ежедневно), записывать мой личный путь к похудению. С 68 до 55 кг, при росте 172. Еда(возможны и рецептики), упражнения, и все, что делаю для фигуры и красоты внешней, да и внутренней.))) Когда записываю, легче следить за собой. Фотоотчет тоже будет иметься.

на 01.03.2018
Вес - 68.
рост -172
ОТ-77
ОГ-98
ОБ-103
Оживота-94(выпяченый_
ОЛяшечки-58

Я уже худела ранее. С примерно(может больше-была здоровая очень) 70 до 52(за 4 месяца-занималась дома и не ела за три часа до сна), с 65 до 55(1,5 месяца-спортзал фитнесс кардио,активный образ жизни). Это мое третье похудение, оно будет труднее, так как сейчас образ жизни не активный, но у меня до июня есть время. Надеюсь следующее похудение уже будет после того, как я стану мамой, впервые. Но это лето, я еще хочу провести с подтянутым животиком на пляже. Худеть не сложно, и кг с обьемами улетают быстро, но только при наличии спорта и не жрать, как лось))).

Прикрепленные фотографии

106
27 февраля, 14:33
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии