Эй, полегче!... сказала я встав на весы

Доброго времени суток девчули)))
Сейчас зима и самое время худеть, чтобы весной щеголять в красивых платьях и юбках.
Я никогда не была худышкой. Да все банально, я пытаюсь худеть с 15 и на данный момент мой вес составляет 74 при росте 165. Моя цель - похудеть до весны до такого состояния чтобы весной можно было пойти на стрип пластику, так как это почти что мечта всей жизни. Худеть буду хаотично, так как если пытаюсь придерживаться диеты, то резко потом надоедает и я все бросаю. С завтрашнего дня устрою себе на выходные разгрузку на воде пару дней. Утром и вечером я употребляю клетчатку. Делаю дома небольшую тренировку - 20 минут кардио и 20 минут растяжки. Ну а дальше будем смотреть по ощущениям.
У кого есть желание присоединяйтесь и пишите о ваших успехах, буду рада компании. Удачи всем нам.

Прикрепленные фотографии

1
5 января, 19:12
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии