Привожу тело в норму. Подготовка к отдыху. Похудеть до марта на 10кг. Спорт, пп, уход.

Начальный вес- 63кг
Цель - 50кг., спортзал, улучшение качества тела.
До 20.01- 58 кг.
До конца января- 56 кг.
До 15.02- 54 кг.
До 25.02- 52 кг.

Меняю привычки. Меняю питание. Меняю образ жизни.

Прикрепленные фотографии

132
27 ноября, 2017
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии