помогите. срочно

как похудеть на 8 кг . а мне 15. рост 162. вес 68. я снова жрать. мне лееень .
как перестать есть и начать заниматься спорт??????? как как . пожалуйте помогите. осталось 1 месяц .(((((((((((((((((((((
3
1 мая, 7:39
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии