Мамочки Присоединяйтесь,приходим в форму после беременности:)

Дорогие Девочки, Всем привет !!Хочу рассказать свою историю ,И как я постараюсь вернуть своей вес .Почти год назад я стала мамой:) Это прекрасное состояние быть мамочкой прекрасной доченьки .за беременности я набрала почти 20 кг После появления на свет мой малыш мой вес состовлял около 79. Я сейчас стараюсь вернуться в свои 57 которые были до беременности. Я уже занималась начиная с 2 месяцев отродясь моей малышки. Я неплохо худела уходила даже живот но Со временем я заметил что живот стал обратно появлятся .И вот недавно совсем где-то с 10.01. 17 года я начала проходить марафон .Нашла очень интересную страницу в Инстаграме Эта страница Марии Русаковой ,Там очень много разных упражнений, она проводила бесплатный марафон я его прошла и вам поставлю фотографию до марафона и после. меня очень порадовал результат .Хочу дальше продолжать заниматься. И думаю сейчас сесть на сельдиреевый суп, наверное все об этом слышали Мне кажется что многие даже пробовали:) В данный момент мой вес составляет 62- 63кг при росте 174, Ну то есть Совсем немножко осталось скинуть. Но это наверно самый тяжелый Оставшиеся Цифры .Но буду стараться ,кому интересно Подписывайтесь и худейте со мной, Будем приводить свою фигуру обратно в хорошее идеальное состояние до которые у вас тоже было ,до беременности ,Или вы просто худеете, я с радостью бы вам показал как я это делаю как я прихожу обратно в свою форму.:)первое фото до марафона 10.01.2017вторая после 30.01.2017
12
30 января, 11:56
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии