Как похудеть?

До беременности мой вес колебался от 48 до 51 кг при росте 166 см. За время беременности я набрала 31 кг, рожать пошла с весом 82 кг, УЖАС! С род дома выписали с весом 74 кг. Спустя 4 месяца мой вес 64 кг. Хочу вернуться в свой вес или хотя бы 54 кг.
Помогите. Подскажите. Посоветуйте, пожалуйста.
7
15 октября, 2012
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии