Прыжок в "50"

Теория состоит в том что вес женщин условно можно разделить на категории 40+, 50+, 60+, 70+ end so on. Потому что в разные времена текущего периода можно весить плюс минус пара кг, но эта амплитуда будет все равно сводится к этим категориям. При том сейчас меня больше интересует самоощущение женщин в этих весовых категориях. Я знаю что моя базовая, своя категория, в которой я комфортно уселась вот уже эн знает сколько лет, это 60+. (рост 172)
К ней я худею при благоприятном эмоциональном климате и в ней я себя привыкла видеть.
Когда я стрессую - в негативном смысле , начинаю переедать и весить 70+, так уже было несколько раз. Но потом мне не очень трудно прийти снова в форму, пусть и конечно же с определенными усилиями. В общем-то путь "из 70+ в 60+" я уже проходила и не раз, да и путь "из 60+ в 70+" тем более)) Но сегодня во время пробежки меня осенила мысль, ведь я даже не ставила себе никогда мысль уйти ниже, в 50+. При том просто - позаниматься спортом для галочки, и чего-то там иногда не подьесть, это запросто. Но тогда вес колеблится в пределах тех же 60+ то есть удерживается. Плюс минус те же 3 кг. Но для того что бы реально перепрыгнуть через эти 10 кг, чего я ранее никогда не делала, вот это уже задача интересая.
По сему - какие задачи я перед собой ставлю. Сформировать в голове четкий образ, кто она, женщина с весом 50+, как она выглядит, во что одевается, что есть, записывает может еду, подсчитывает каллории, и т д. Я еще - не знаю. Я такой не была никогда. Я хочу узнать, и я хочу совершить этот прыжок через себя в другой вес. Не на 3-4 кг меньше а именно в полностью другое мироощущение. Мне нравяться женщины 50+, мне кажется они уверенные в себе, им оборачиваются в след, им невозможно отказать в любой просьбе, они мягкие в характере, но жесткие в теле и мышцах, а может и в душе тоже, у них определенно есть сила воли, они не дбедет брать больше чем им нужно от жизни, они не переедают так как любят себя, они восхощают мир своей красотой, и в любом возрасте сногсшибательны. Я хочу быть такой, постараюсь на этом, новом для себя сайте вести дневник. Какая моя цель? Похудеть до 50 кг, скажем к 31.05.17, потом надо сразу ставить цель вторую, - удерживать вес 50+ в течении года.
3
10 января, 13:24
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии