Где мой пресс?!

Еще с прошлого лета безумно хочу иметь не просто плоский живот, а именно кубики пресса. Да, многие скажут, что для девушки это не красиво, но мне нравится. Итак, начинаю свой путь к прессу.
Думаю, что за 5 месяцев это сделать вполне реально, поэтому я ставлю таки цели:
*пресс с кубиками
*шпагат
*сдать ОГЭ на отлично
Мне удобно писать в этот дневник, потому что должен быть контроль, которого мне так не хватает. Может кто-то из вас подскажет как лучше худеть. Сейчас я делаю протокол ТАБАТА по утрам на пресс и собираюсь увеличивать белки в рационе, уменьшая при этом углеводы и жиры.
По утрам пью льняное масло и витаминки:)

Прикрепленные фотографии

1
28 января, 2016
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии