Записки худеющего ( диеты, пп, спорт, марафон)

Новый этап в жизни - новые цели, новый год, новое тело!
Решила я подюканить немного и выйти на ПП.
Кому интересно - подключайтесь! Можем устроить небольшой марафон с еженедельными отчетами ( с фото весов или таблицами - это мотивирует, будем выбирать лидеров недели :))
Вцелом, буду здесь вести дневник питания, наблюдать за весом и ,надеюсь, радоваться результатам!

Основные моменты:
- вода
- витамины
- спорт ( пилатес, йога, trx)
- диета

Начальный вес - около 55, буду выкладывать фото весов. ( Рост 165)
Поехали!

Прикрепленные фотографии

12
22 декабря, 2015
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии