Побег из себя

я уже это делаю третий раз (веду тут дневник.) и знаете, помогло: меня мотивировало то, что меня хвалили, читали, поддерживали, понимали, помогали. так же было безумно приятно, когда кто-то писал, что я мотивирую их. это очень приятно, и задавало темп моей работе над собой.
первый раз я похудела до 10 кг (точно не помню), второй раз это было примерно год назад, и я похудела на 10-11 кг. проблема в том, что каждый раз я набирала заново всё обратно. то есть, теперь задача будет не только похудеть, но и держаться своего веса.
но беда не только в том, что я поправилась. я полностью перестала себе нравится. я рассталась с парнем, и в чем парадокс: я не расстроилась, но на себя забила. ела всё подряд, волосы потеряли свой лоск. кратко - что-то просто стало пофигу на себя.
я решила так же меняться не только внешне - но и внутренне
периодически в свою первую запись я буду добавлять то, что, на мой взгляд, сделает меня лучше. возможно, это будет какая-то фигня для вас, но мне это будет приятно и, возможно, будет символично для меня. я не знаю.
мой рост примерно 1,7 м. вес около 73-74 кг
а да, решила худеть немного не правильно
АВС
основной
не лайт
ну и спорт конечно
вот
а
и как всегда
всем удачного похудения))
7
5 декабря, 2015
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии