Никогда не буду толстой, как мне твердят тети...Никогда! Дневник

Итак , я подумала, что этот дневник очень длинный получился, и не удобно его читать(говорю за себя- лично мне не удобно). Поэтому все сюда, это продолжение этого же дневника.!! Никогда не буду толстой, как мне твердят тети...Никогда! Дневник 2

Привет! Мне в ноябре будет 15. Телосложение у меня довольно-таки плотное. У меня широки плечи, и я это ненавижу. Талии совершенно нет. Моя фигура ниже.
Все мои тети( а они больших размеров) и даже мама( она тоже) говорят мне лучше не тратить на похудение время. Все равно буду как они. На что я им усмехаюсь и говорю, что нет, не буду. И не буду. Тетя мне говорила, что она в моем возрасте тоже бегала, не кушала( на что мой дед насмехался, когда я его спросила об этом:" Ага бегала, что-то я не видел") и я ей тоже не верю. Она всю жизнь пытается похудеть и все тчетно. Диеты постоянно какие-то ищет. Но я для себя решила, что на диеты никогда не буду садиться(начиталась всего и поняла, что это очень плохо), а только дробное питание или не есть после 6-сти.

Когда в мае в последний раз взвешивалась вес был 55. И я очень удивилась. Потому что осенью я вешала так же. И на все 100 была уверена, что прибавила. Потому что много обжиралась, срывалась. А еще занималась упражнениями, но не систематически. Раза 2-4 в неделю. Но после тренировки я много ела. И не похудела, как я бы хотела очень к лету. В итоге лето уже почти кончается - всего лишь август остался, но у меня цель! К 1 сентябрю хоть немножечко похудеть, а вот к своему дню рождению - 8 ноября - быть конфеткой! Я знаю, я смогу постройнеть. На все 200 уверена. В будущем я не вижу себя такой плотненькой девочкой, как сейчас. Я вижу себя стройной, с тонкой талией... И я знаю, что буду такой. Просто постоянно срываюсь, хотя на диетах не сижу( срывалась и на дробном питании, и не есть после 6). Не знаю почему, чего-то мне не хватает...Но я постройнею. Точно. Никаких диет. Только правильное сбалансированное питание и спорт(велик, бег, ходьба, упражнения) Сейчас мой вес также 55 кг,- хотя не взвешивалась с мая. А может и похудела за счет поста, и беготни. Но не видно. - рост 157 см
Я буду писать обо всем, что со мной случилось.
°•°•: °•°•: °•Цели:°•°•: °•°•: °•°•
¤ Похудеть на 5 кг•50 кг• (Срок не важен)
¤ Сделать талию
¤ Убрать животик
¤ Довести бег до 30 минут(Сейчас 15 мин.)
¤ Прочитать до конца лета 10 книг из списка литературы(прочитано: Бедная Лиза, Портрет Дориана Грея, Маленький принц)
¤ Отучить себя читать совраменные романы и взяться наконец за классику
¤ Подтянуть географию•читать энциклопедии•
¤ Привыкнуть к дробному питанию

Раз в месяц баловать себя всякими вкусняшками

Опрос

Возможно ли за 3 месяца к моему дню рождению (8 ноября) похудеть и стать такой с моим типом фигуры?(в фиолетовом купальнике)

Прикрепленные фотографии

102
31 июля, 2015
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии