Большая цель-путь длиною в год ( Дневник похудения)

Сегодня 1 июня 2015 года начинаю свой путь длиною в год
я не планирую похудеть на какое-то определённое количество килограмм, но абсолютно точно и конкретно поставила перед собой три задачи на ближайший год:
ЭТО ЛЕТО: с помощью правильного питания скинуть как можно больше
ПЕРВАЯ ПОЛОВИНА ГОДА- набор мышечной массы в тренажерном зале
ВТОРАЯ ЧАСТЬ ГОДА- подготовка к сушке, собственно сама сушка и выход из неё.

Далее планирую закрепить правильное питание для поддержания результата

2
1 июня, 2015
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии