Первое правило — не сдаваться❣ Второе правило — помнить о первом правиле❣

Сколько раз я себе говорила : "Все! Хватит! Завтра начну, никаких срывов, прощайте сладости,вкусности-вредности ,новая жизнь,правильное питание и т.д.", но через пару дней я вновь сижу с любимыми лакомствами и ловлю себя на мысли ,что кого-то разносит все больше и больше :D и пора бы взять себя в руки ,пока не поздно!

Завтра 1 февраля ,а значит очередной шанс начать все заново и навсегда изменить себя,свое тело,свой образ жизни,рацион питания,а главное свое отношение к еде! Еда это всего-лишь еда и не стоит превозносить ее и делать из нее культ, заедать проблемы или же просто есть от скуки...
Хочу как и раньше,любить свое тело и слышать комплименты в свой адрес)))
Я искренне верю,что если ну очеееееееень захотеть-то все получится!!!

Немножко обо мне:)
Мне 20 лет
Рост-1.65 см
Вес-58 кг
Цель - 50 кг❤️

Года два назад я весила 47-49 и если честно даже не могла подумать,что меня так разнесет :D ! Основная проблема-мучное и сладости.. Отражение в зеркале меня перестало радовать,а значить нужно действовать! Скоро лето и чувствовать себя моржихой:D на пляже как-то не хочется. Чтобы еще больше себя мотивировать решила вести дневник)

НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ ,ЧЕМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ!
Присоединяйтесь-буду рада!:)

Прикрепленные фотографии

226
31 января, 2015
пожаловаться

загрузка

Прикрепленные фотографии