62,5. Др прошло аж 8 дней отмечала :) как новогодние. Но у меня проблемы. У меня с начала августа был сильный стресс и переживания по поводу грядущего переезда в другую страну. И все мои зажатые эмоции вылезли мне узлом в щитовидной железе размером требующим биопсии. Мне так страшно и жалко себя. Я не хочу себя обламывать, лишать радости тортиков. Мне и так херово.

61,6. Но думаю я наберу снова. У меня др юбилей и у дочери юбилей. И всё это будет неделю, то с одними, то другими. Её хочу обламовать, но уже устала есть :D и после подниму калл, чтобы не стрессовать. И что бы было куда понижать потом. Вот такие дела.

Не переживай, вода часто туда сюда гуляет. Может стоит взвешиваться раз в неделю. Не так сильно расстраивает.

Писала писала и не добавилось. Талкиленд в своём репертуаре. Короче 61, 9

62,4 :D нормально че. И пока не начались рабочие будни даже не знаю, что будет дальше. Вокруг столько вкусняшек. Праздники заставляют себя баловать. Новый год я встретила с температурой. Ещё и с мужем разругались под бой курантов. Он с чего то решил нашу единственную бутылку шампанского отнести родителям. И за 5 минут до 12 мы поняли это. Пришибленная температурой я не смогла сообразить, что можно и без шампанского. Меня заклинило и мы просто разошлись по разным комнатам. Потом меня отпустило и пол 2 ночи мы все таки отметили соком наступление нового года. 2 дня следом боролась с температурой, естественно лечилась ...

Я ем на ночь, если в планах макароны, и я успею их поесть только в 11, значит поем в 11. И лягу спать :) все зависит от того, что ела в течении дня. Я помню наемся утром, днем и сразу такая-"всё, вот доем этот кусочек и после 6 есть не буду" :) но нет, есть все равно охота

Вес 60,6 (-1) Талия 68 Живот 79 Попа 95 Бедро 54 К разговору о том сколько я хочу весить. Хороший отвес, а обьемам всё равно :( всё считала без выходных и отдыха, все по кбжу и вот результат. Несмотря на день с температурой в лежку и перебор сладкого (но в пределах Ккал). Начинаются праздники даже не знаю, что делать. Думаю на праздники дня 2 считать не буду, но контроль не отпущу. Я почти готова к празднику, чистку лица доделала, крема заказала, но они приедут только 4ого. Сделала фотоэпиляцию усиков, но это разочарование. Я думала пф и все их нет. Я ...

Ангел На Земле, Я хочу весить 56, но я столько весила 15 лет назад. Хочу избавится от "спасательного круга", а это я не знаю сколько надо сбросить, что бы он исчез. И тебе удачи! С наступающим!

Я ложе болею :( ты не одна такая. Самое то ёлку сопли и украшать. Выздоравливай!

Посмотри милу левчук, может поможет

Результаты недели: Вес 61,6 (+0,3) Талия 69(+1) Живот 79(+1) Попа 95 (0) Бедро 55 (0) Расстроена :( но я сама виновата. 5 дней контроля и 2 дня выходных как не в себя приводит к тому, что я топчусь на месте. Надо выходные тоже бдить. И это я все равно Ккал снизила 1659, дома сложнее на выходные себя держать, постоянно поездки, кино, гости, кафе. В рабочие дни легче. Постараюсь эти выходные не расслабляться до безобразия. Сегодня ещё чистка лица, как бы пережить :(

Есть ли смысл писать,что я ем?

Результаты недели: Вес 61,3 (0) Талия 68 (-1) Живот 78 (-1) Попа 95 (0) Бедро 55 (-1) Не блеск, но все же. Было 2 дня превышения Ккал из-за алкоголя, в первом случае пиво, в другом вино с подругой :( Будущую неделю буду кушать по 1709 Ккал, если не будет результата, то снижу каллораж на чуть-чуть. Спорта мало было. Тренер заболела, как я на прошлой неделе, видимо это вирус только у меня температуры не было. У меня вообще редко температура бывает. После родов произошло обновление организма и болезни были в лежку по три дня с температурой под 40. Сейчас иммунитет подсел. ...

Неделя так себе, было фигово. То ли съела не, то ли ротовирус. Со вторника несло жутко, но я ела. Не так как надо, больше углей, но все в пределах кбжу. Как то страшно было жиры хавать и курицу. Раз в неделю, в один из выходных я кушаю, что хочу не считая. Но за 55 дней уже вырабатывается привычка. Общие потери: Вес 61,3 (-3,1) Грудь 87 (-1) Талия 69 (-5) Живот 79 (-9) Попа 95 (-3) Бедро 56 (-1,5)

Вчера вечером я думала, что весы меня разочаруют. В целом я ощущаю, что худею, но полуголая себя в зеркало не воспринимаю. В силу обстоятельств была только одна тренировка зумба. Итог: Вес 61,6 86,5/70/82/96/54/5 Поставила себе девчонку на рабочий стол телефона, мотивируюсь

Вес 62,3 Талия 71 Живот 83 Бедра 95 Бедро 55,5 Занимаюсь ещё фитнес раз или 2 в неделю и одно занятие зумбой. Следующий отчет в субботу 2 декабря

Так, давно меня не было:-\ Моя борьба с весом не заканчивалась, Но без результата. И вот 6 недель назад я купила программу с куратором ,который контролирует и учит кушать. Курсы 5 недель, закончился и я в свободном плавании. Завтра будет контрольный замер. Начало Талия 73 Живот (по пупку) 86 Бедра 98 Бедро 58 Вес 64,4 Утречком погляжу какой результат. Ем на 1709ккал бжу-85/57/214

Считается, что если хочешь похудеть к лету надо начинать с сентября. Начнем. Завтра начинаю снова ходить в зал. Прошло 3 месяца с последнего занятия. Мне дико стыдно туда снова идти. Я так опухла :( Вес 63.9

С тренером идешь взале заниматься? Я послезавтра начинаю в зал ходить. Стыдно так, жуть

63.7 Ог 90 От 75 Ож 88 Об 98

64 килограмма, занавес.

Ни как не могу взять себя в руки. Нет мне оправдания.. Черти что, постоянно что-то жую и все не то что надо. Весь мой рацион чай и печеньки. Чувствую как конкретно заплываю. Надо срочно придумать план действий.

Вот так это всё сейчас выглядит.

Не болей!

Я нашла работу! И наконец-то вышла из декрета. Работа шик! 4 часа в день. Денег не много конечно, но хоть что-то. И меня устраивает, через месяц куплю абонимент в зал наконец. В фитнеспал пытаюсь выстраивать бжу. Вроде бы ни чего. Поглядим в понедельник во что это выльется.

Мое имя, Да все там же. Видимо жирею теперь в жопе сильнее, чем раньше. В животе было больше

Вес 62,8 Грудь 89 Талия 62 Живот 88 Бедра 98 Не понимаю как растет жопа, если вес обычный?

Вернулась с отдыха. Не получилось скинуть данные до него, все так быстро было. Путешествие было тоже веселым. Мы ехали в Анапу, джемете. По пути сломалась машина, мало приятного. Приехав на место хотелось плакать, такой подставы я не ожидала. Жилье

Мальва Бобровская, Чего?

Выходные были выходными. И вообще я очень расстроена из-за пмс вода стоит и мой буч мне не принёс ни каких результатов. Вода стоит и все. Очень обидно когда ты себя сильно ограничиваешь и ни чего не происходит. В пятницу уезжаю на море. Так как сейчас кд вообще мой мес не меняется, а ещё и увеличился. Но я все равно буду питаться чисто, надеюсь. Перед отъездом скину вес и параметры, чтобы после отдыха посмотреть какой багаж с отдыха привезу, хе